Wissenswertes und Lesenswertes.....
Der Blog für Gesundheit und Wohlbefinden

HEAD-GYM: EINFACHE ÜBUNGEN FÜR DEN SCHNELLEN KLAREN KOPF!
Wenn der "Kopf voll" ist und die "Luft raus", liegt das oft an einer ungenügenden Sauerstoffversorgung des Hirns. Mit ausgeklügelten, ganz einfachen Übungen können Sie hier schnell Abhilfe schaffen und nochmal zum Brain-Spurt ansetzen. Zumeist zielen die Übungen auch auf eine Aktivierung der...

BITTE RECHT SANFT: PEELING IST NICHT GLEICH PEELING!
Besonders junge Menschen mit Neigung zu unreinem Hautbild und Mitessern sind oft der Meinung, dass ein Peeling "so richtig was wegschrubben" muss. Ein riskanter Trugschluss! Denn scharfkantige Peelingpartikel, etwa Seesand oder gemahlene Olivenkerne, fügen der Haut unsichtbare Mikroverletzungen...